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ザ・マジック/ロンダ・バーン(訳:山川紘矢・亜希子,佐野美代)【ガイド・目次】

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たった一つの言葉がすべてを変えます

「引き寄せの法則」がもっと簡単に、もっとわかりやすく。あなたの人生が変わる28日間の魔法のレッスン。

本書の中でロンダ・バーンは人生を変える知恵を明らかにしています。そして、28日間のすばらしい旅をとおして、この知識を毎日の生活の中で生かす方法を教えています。
あなたが誰であったとしても、どこにいるとしても、今どんな環境の下にいようとも、このマジックがあなたの全生活を変えてしまうでしょう!

感謝の気持ちは人生を支配している宇宙の法則を通じて作用します。原子の構造から惑星の動きまで、すべての宇宙エネルギーを支配する引き寄せの法則によれば、「類は友を呼ぶ」のです。あらやる物質と同様、全ての生物の細胞は引き寄せの法則で結び付けられています。その法則はあなたの人生の中で、あなたの思想と感情に作用します。というのも、思想も感情もエネルギーだからです。あなたが考えることや、感じることがあなたに引き寄せられるのです。

あなたが「仕事が嫌だ」「お金が足りない」「完璧なパートナーがいない」「請求金額が払えない」「何かに悩まされている」「あの人は私を評価していない」「両親とうまくいかない」「子供が問題だ」「私の人生は滅茶苦茶だ」「結婚が問題だらけだ」などと考えていると、自ずとそうした経験をより引き寄せてしまうのです。
しかし、自分で感謝できることを考えて、「仕事が大好きだ」「家族は私を応援してくれる」「最高の休暇だった」「今日は最高の気分だ」「過去最高の税還付金を受け取った」「先週末息子と素晴らしいキャンプができた」などと心から感謝すると、引き寄せの法則によって、同じようなことが人生に引き寄せられます。磁石に金属が引きつけられるのと同じように、感謝すればする程、豊かさを引き寄せるのです。それが宇宙の法則なのです!

「自分のしたことがわが身に降りかかる」「蒔いた種を刈り取る」「与えたものが自分に返ってくる」などの諺は、引き寄せの法則や偉大な科学者サー・アイザック・ニュートンが発見した宇宙の法則を表しています。

ニュートンの科学的発見は宇宙の基本的な運動法則を含みます。その一つに、次の言葉があります。

「全ての作用は常にそれと等しい反作用を伴う」

ニュートンの法則に感謝の気持ちを当てはめると、全ての「感謝する」という作用は、必ず「受け取る」という反作用を引き起こすということになります。そして、あなたが受け取る量は、あなたが感謝する量に等しいのです。つまり、感謝するという行動が受け取るという反作用を引き起こすのです!そして、より誠意を込めて深く感謝すればする程(言い換えると、「より多く」感謝を与えれば与える程)「より多く」を受け取ります。

人生で「ありがとう」という言葉をどれだけ重要かは言い尽くすことができません。感謝に満ちた日々を送り、人生で魔法を経験するには、どの言葉よりも「ありがとう」という言葉を心をこめて言い、感じなくてはなりません。感謝することがあなたそのものになる必要があるのです。あなたの今いる人生から夢の人生への架け橋となるのが「ありがとう」なのです。

 

魔法の公式
意識して魔法の言葉、「ありがとう」を思い、そして、口にして下さい。
「ありがとう」と意識的に気持ちを込めて言えば言うほど、より多く感謝を感じます。
意識的になるべく多く感謝し、その気持ちを感じれば、それだけ多くの豊かさを受け取ります。

感謝は感情です。感謝の実践の最終的な目標は、できるだけ意識的に感謝を「感じるよう」になることです。感情の力が人生に魔法が起こるのを加速化するからです。ニュートンの法則は、あなたは与えるものと同じ量を受け取るというものです。つまり、あなたが感謝の感情を増やせば増やす程、人生にもたらされる結果はその感情と「同じだけ」大きくなるのです! あなたの感情が本物であればある程、感謝もそれだけ心からの誠実なものになり、人生も早く好転します。

感謝を実践するにはさほどの練習は要りませんし、また、それを日々の生活に取り入れるのはとても簡単です。そして魔法の結果を実際に目の当たりにしたとなれば、あなたは以前の生活に戻りたいとは絶対に思わなくなるでしょう。

感謝を少しだけ実践するとあなたの人生も少しだけ変わります。感謝を毎日たくさん実践すれば、あなたの人生は想像できないくらい画期的に変わるでしょう。

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目次

あなたは魔法を信じていますか?
偉大な謎が明らかに(感謝を持つこと)

おおよそ、持っている人は与えられて、いよいよ豊かになるが、持っていない人は、持っているものまでも取り上げられるであろう。[マタイによる福音書 25:29]

マタイ効果

あなたの人生に魔法を呼び込みましょう

話はとても単純です。あなたが感謝を実践していなければ、より多くを受け取ることはできないということです。感謝をしなかったため、人生に魔法が起こるのを邪魔してしまったのです。健康や良好な人間関係、楽しみやお金儲け、ビジネスや昇進などの好ましい流れは、感謝をしないと止まってしまいます。「受け取る」ためには「与え」なくてはなりません。
それが法則です。感謝とはお礼を「与える」ことであり、それをしないでいると、あなたは自分を魔法から切り離し、人生で望むものをすべて「受け取る」ことから遠ざけてしまいます。
そもそも感謝をしないということは「奪う」ことに等しく、日々物事を当然の権利のように受け取ってしまっているということです。何かを当然の権利のように思うと、無意識の内に自分からも何かが奪われていることになります。引き寄せの法則では「類は友を呼ぶ」と言います。何かを当然の権利のように思うと、それが自分からも奪われてしまうのです。
「誰であろうと感謝しない人は、今、持っているものも奪われてしまう」ということを覚えておいて下さい。

魔法の本

1日目:感謝できることを数えよう
・私は(  )を持っていて、心から感謝しています。その理由は(  )
・私は(  )に対して感謝し、嬉しいです。その理由は(  )
・私は(  )に対して心から感謝しています。その理由は(  )
・私は(  )に対して心の底から感謝しています。その理由は(  )
10の感謝のリストを作成したら、一つひとつ心の中で、あるいは、声に出して、読んで下さい。一つひとつ感謝した後、魔法の言葉の「ありがとう」を三回

2日目:魔法の小石
3日目:魔法のような人間関係
4日目:魔法のような健康(健康のお陰で私は生き生きとしています)

5日目:魔法のお金
「魔法のお金」の実習を続けるには、千円札を一枚用意して、ステッカーに以下のことを書いてそのお札に貼りつけましょう。

これまでの人生で私に与えられたすべてのお金に感謝します

「魔法の千円札」を財布かポケットに入れて今日持ち歩きましょう。朝夕それぞれ最低一回、あるいは好きな回数だけ、それを取り出して、握りしめましょう。あなたが書いた文言を読み、これまでの人生で与えられたお金に「心から」心を込めれば込めるほど、感謝を深く感じれば感じるほど、お金に関する状況の奇跡的な変化も早まります。

あなたのお金がどのように増えるかは、前もって知ることはできません。でも、お金が増えるように周囲の多くの状況が変化していくことに気付くでしょう。持っていたことに気付かなかったようなお金が見つかる、期待していなかった現金や小切手を受け取る、値引きしてもらう、還付金を受け取る、経費が減る、高価な物を色々もらうなど……いろいろなことが起こります。
今日から「魔法の千円札」を毎日見えるところに置き、今まで与えられたお金に感謝できるようにしましょう。その「魔法の千円札」を見れば見る程、そして、今までに与えられてきたお金に感謝すればする程、あなたに多くの魔法が起こることを忘れないで下さい。お金への感謝の量とあなたに与えられるお金の量は同じなのです!
お金に関して文句を言いそうになったら、それを口に出すか心の中で思うかして、「そんな文句を言って、私はそのつけを支払うつもりだろうか?」と自問して下さい。そのたった一つの文句がお金の流れを滞らせ、時には完全に止めてしまうからです。
今日から、何かお金を受け取ったときは、それが給与や還付金や値引きや誰かからの高価な贈り物など、何であってたとしても、それに対して心から感謝することを自分自身に約束してください。これらの状況はいずれもあなたがお金を受け取ったことを意味します。そして、そのどれも、受け取ったお金に対して感謝することによって感謝の魔法の力を作動させ、あなたのお金を何倍にもするチャンスをあなたにもたらすのです。

6日目:魔法のような仕事

7日目:否定的な状況からの魔法の脱出法
人は感謝している時にネガティブになることはありません。感謝している時に非難や批判はできません。感謝している時に悲しい気持ちや落ち込んだ気持ちになることもありません。
そして、一番素晴らしいことは、現在何か悪い状況があっても、感謝すると状況を好転させるのにそれほど時間はかからないということです。悪い状況は煙のように消えてゆきます……まるで魔法のように!

8日目:魔法の食べ物
9日目:お金を引きつける磁石
10日目:全ての人に魔法の粉を

11日目:魔法の朝
朝目が覚めたら、起き出して何かする前に魔法の言葉「ありがとう」を言いましょう。
生きていることに、もう一日命を頂いたことに「ありがとう」と言って下さい。
あなたの命は毎日の贈り物です。それを真剣に考えてみると、私達は新しい一日に対して感謝しないではいられないはずです。もし、新しい一日なんて特にたいしたことはないと思うならば、「ありがとう」を言うのをやめてみてください!どんなに眠い時も、仕事のために目覚まし時計で起こされた時も、週末寝過ごした時も、あなたの生命の新たな一日のために魔法の言葉の「ありがとう」を言って下さい。
熟睡できたことに「ありがとう」を言って下さい。
幸運にも枕やシーツのあるベッドで休めましたか?「はい、ありがとう!」と、ベッドから降りて床に足を着けた時にお礼を言いましょう。お風呂がありますか?「ありがとう」。毎朝、蛇口からすぐきれいな水が出てきますか?「はい、ありがとう」。清潔で温かいお湯を使えるように、自宅まで水道管を設置してくれたすべての人々を思いましょう。「はい、ありがとう」。歯磨きと歯ブラシに手を伸ばしたらお礼を言いましょう!それがなければ爽やかな一日が始まりません。タオル、せっけん、鏡などその日を新鮮で目覚め良くしてくれるバスルームの備品にも「ありがとう」を言いましょう。
着替えをする時には、替わりの服があり、服を選べることを幸運だと思いましょう。
「ありがとう!」。装飾品の制作に携わった人達がどれだけいるか考えてみましょう。あなたの服は世界中の色々な国から来たものかもしれません。全員に「ありがとう」とお礼を言いましょう。靴がありますか?あれば幸運です!それがない生活を想像して下さい。そして靴に感謝しましょう!

「朝の裏側に小さな魔法が魔法が待っているかもしれないと思うと、私はいつも新しい一日、新しい試み、新しいスタートが始まるのが嬉しかった」
J・B・プリーストリー(1894〜1984)作家・劇作家

12日目:あなたを変えた魔法の人々
13日目:全ての願いを叶えましょう
14日目:魔法の一日を過ごしましょう
15日目:魔法で仲直りしましょう
16日目:健康の魔法と奇跡
17日目:魔法の小切手
18日目:魔法の解決リスト
19日目:魔法の歩み
20日目:心の魔法
21日目:すばらしい成果
22日目:あなたの正に目の前で
23日目:魔法の空気
24日目:魔法の杖
25日目:魔法のヒント
26日目:柵を転じて福となす魔法
27日目:魔法の鏡
28日目:魔法を思い出して下さい
魔法のような未来
魔法は永遠に終わりません


 

 

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